Benned mennyi sárga falevél….

Fittség, egészség

Fittség, egészség és a sárga falevelek!
Benned mennyi sárga falevél lakozik?

 

fittség
fittség

Ha elmúltál harminc, kezdheted a számolásukat!

Képzelj el egy szép, nagy egészséges fát, amit NEKED kell gondoznod. Különösebben nem értesz hozzá, de a tőled telhetőt megteszed.

Egyszer csak lepottyan egy elsárgult levélke – észre sem veszed. Aztán lehull még vagy 20-30 darab. Nem tulajdonítasz neki nagy jelentőséget.

Majd elszárad egy kisebb ágacska – levágod. Pár nap múlva százszámra hullnak le az elsárgult levelek, pedig még az őszi levélhullás ideje nagyon messze van.


 Hová lett ennek a fának a fittsége, egészsége?
Mi lehet a baja?

Elgondolkodsz ezen. Mivel nem áll meg a folyamat, szakemberhez fordulsz. Mit kell tenned vajon?

Megkapod a választ.

  • Csináld ezt, tedd azt.
  • Locsold jobban, trágyázd meg.
  • Kiderítik, mi hiányzik a talajból, mit kell pótolni.
  • Így visszaáll a normál állapot – hacsak nem késtünk el véglegesen!

Az emberi szervezet is hasonlóan működik. Vagyis nem működik, ha hiányállapot lép fel. Harminc év fölött elkezdenek szaporodni a „sárga leveleink”. Még fiatalon, egészségesen kell megkezdeni a megelőzést!

Tudod, sokkal könnyebb a megelőzés, mint a kialakult probléma kezelése!


Csak akkor olvass tovább, ha vállalod a változást, ami jobbá teszi az életedet!

Úgy harminc éves korunkig csak megvagyunk valahogy. Ekkorra már rájövünk, hogy a saját életünkért, az egészségünkért magunknak kell vállalni a felelősséget.

Ha Te nem döntesz, akkor hagyod, hogy a környezeted irányítsa az életedet.

Ezt akarod?

Tudod, hogy mit kellene tenned, de a változás kényelmetlen és fájdalommal jár.

Pedig NINCS LEHETETLEN!

“A különbség a között, amit megteszünk és amire képesek lennénk,

megváltoztathatná a világot.”     Mahatma Gandhi


Mindenre képes vagy!

Álmaidat, céljaidat, vágyaidat képes vagy elérni. Feltéve, hogy teszel is érte. Hiszen ingyen sajt nincs, csak az egérfogóban.

A legtöbb ember csak sodródik az életben. Pedig ott legbelül érzi, hogy nincs ez így jól.

Te nem ilyen vagy, ugye?

Azért születtél a Földre, hogy MERJ ÉLNI! Fejlődj, tanulj, gyűjts élményeket.

Figyelj az érzéseidre, mi tenne boldoggá?  Mire vágysz?

Minden kérdésedre benned vannak a válaszok is.  Merj hallgatni önmagadra. Ha akarsz valamit, tegyél érte!

Bízz magadban, higgy magadban! Hiszen bármire képes vagy!


Miben nem tudok segíteni?

  • Helyetted tenni, cselekedni.
  • Helyetted eldönteni, hogy változtatni, haladni akarsz, jobb életet akarsz.

Miben vagyok képes segíteni:

  • Értelmes, elérhető célt találni, ha ezt az utat választod.
  • Hosszú távú egészséges életet élni.
  • Elég időt, anyagiakat teremteni nyaralásra, pihenésre.
  • Segítőkész, igaz barátokat találni.
  • Követni azt az utat, ami boldoggá tesz, ami miatt öröm minden reggel felébredni!
  • Elfogadod?
Fittség-egészség
Fittség-egészség

Teszem ezt hittel, tudással, tapasztalattal, útmutatással.

Nekem már sikerült üde zöldre, működőképesre festenem a „leveleimet”.

 Hogy hogyan?

Hozzám már eljutott ez a különleges információ. Így ennek köszönhetően 69 évesen egészséges, fitt, fiatalos, energikus vagyok.


Ha szeretnéd, hogy megosszam Veled is a „titkot”, itt tudsz elérni:

email: karpati.rozsika@gmail.com

+36703976730

 

EGÉSZSÉG!

egészség-őssejt

EGÉSZSÉG  –  ÍGY CSUPA NAGY BETŰVEL!!!

A TOP 5 egészség megőrző formula!

A legfontosabb, amit kívánhatunk magunknak.

  • Tegyél érte!
  • Vigyázz rá!
  • Őrizd meg!

Csak hangzatos szavak lennének?

De hát mit is tudok tenni magamért, hogy minél tovább egészségesen, harmóniában éljek?

Bármely életkorban a “tettek mezejére” léphetünk, változtathatunk SOKMINDENBEN ÉS SOKMINDENT!


Itt a TOP 5, ami nagyon fontos a jó működésünkhöz!

  1. Személyre szabott,  helyes táplálkozás.
  2. Megfelelő mennyiségű és minőségű folyadék fogyasztás.
  3. Testmozgás.
  4. Stressz kezelés.
  5. Megfelelő energiaszint.

Táplálkozás:


Már itt megbukunk. A rossz és a kevésbé rossz között tudunk választani. De léteznek jó megoldások is, csak keresnünk kell azokat!

Ismerjük az „E” számokat!

katt ide a részletekért:

 

A takarmány és élelmiszer növényeink ásványi anyag és vitamin tartalma vészesen lecsökkent, hiszen már a talajban sincs elegendő tápanyag, amit a növények hasznosíthatnak.  Egy alma helyett már egy kilogrammot ehetünk meg ugyanannyi vitamin tartalomért naponta. De ki tud megenni egyszerre 1 kg almát vagy 10 kg sárgarépát?


Számít, hogy tudd, mit ne egyél meg!
Még fontosabb, hogy mit eszel és mit teszel meg, a hiányállapot megelőzéséért!

A testünk megfelelő működéséhez fontos, hogy élő étellel, (nyers és/vagy fermentált)  ÉL-ELEM-MEL táplálkozzunk.  –    Milyen kifejező a magyar nyelv!

 

 

 

 Folyadék fogyasztás:  

egészség
egészség

Az emberi test 70-75 %-a víz. Minden életfunkciónkhoz víz szükséges, így a keringés fenntartásához,  a megfelelő vérnyomáshoz, a gondolkodáshoz, az emésztéshez, a kiválasztáshoz, a salakanyagok távozásához stb.

Az emberi test folyadékszükséglete 4 dl tisztított víz 10 testsúly kilogrammonként – minden nap. Példa: 70 kilogramm súlyú ember esetében 7×4 = 28, tehát 2 liter 8 dl tisztított vízfogyasztás szükséges legalább, egész napra egyenletesen elosztva. Nyári kánikulában még ettől is több lehet, főleg azoknál, akik szabadban vagy a  napon dolgoznak. Kivétel, ha az orvos bizonyos betegségek esetén mást javasol.

A víz az információ áramlásért felelős a szervezetben, szállítóeszköz. Az élettani folyamatok főszereplője. Az infarktusok és a magas vérnyomás 80 %-át meg lehetne előzni megfelelő folyadék bevitellel.

Ha valaki rosszul van, vizet itatunk vele és máris jobban érzi magát.

A víz a nagy átalakító, tisztító! Folyamatosan reagál a szó, hang, írás, gondolati megnyilvánulás hatására és azonnal változtatja a kristályszerkezetét!

Érdemes meghallgatni:  https://www.youtube.com/watch?v=MEZlQzDIEKE

Ezért nem vagy egészséges/Gunagriha előadása

 Testmozgás:

Magyarországon a felnőtt lakosság 2/3-a mozgásszegény életet él. Leszoktunk a sportolásról, testmozgásról!

A testmozgás létfontosságú a keringésünk és anyagcserénk megfelelő működéséhez.
A nyirokkeringés érdekében, ha másra nem is jut időnk, legalább sétáljunk! Naponta fél óra séta csodákat tesz!

 Stressz:

A stressz már-már civilizációs betegség.  Gyakori kiváltó oka a pénzhiány, a létbizonytalanságtól való félelem, a fel nem dolgozott munkahelyi és magánéleti konfliktusok.

A stressz legalább 70%-ban felelős a betegségek kialakulásáért. Igen komoly problémák okozója lehet, mint például a migrén, különböző szívpanaszok, emésztési gondok, pszichiátriai kórképek. Legyengül az immunrendszerünk, megnő a fertőzésre való hajlamunk.

Stresszhelyzet bármikor kialakulhat életünk során, ezért meg kell tanulnunk kezelni azt. A hosszantartó stresszhelyzet kimeríti a szervezet tartalékait, szinte törvényszerűen betegítő hatást vált ki.

Jó megoldás lehet a jóga, a meditáció, kedvenc hobbink, a séta, kirándulás, olvasás, bármilyen kikapcsolódás, ami nekünk jól esik. Mindenkinek meg kell találnia, hogy számára mi adja meg a testi-lelki egyensúlyt, a levezetést és megnyugvást.

A stressz elleni leghatékonyabb orvosság a NEVETÉS!

 Megfelelő energia szint:

Oldalakat lehetne írni a megfelelő vitamin, ásványi anyag, nyomelem szükségletünkről.  Az internet  „jobbnál jobb” tanácsokkal lát el bennünket. Kezeljük ezeket az információkat kritikával, csak autentikus, szakmailag helytálló forrásból merítsünk.

Megkapja a szervezet azt a napi 70-90 féle „anyagot”, ami működteti?

Ma már ezeket az építőkockákat be lehet és be kell vinni!

A sejtjeink energiatermelő központja a mitokondrium. A sejten belül található ez a bab alakú, 3-4 mikrométer méretű részecske.  A belélegzett oxigén felhasználásával egy bizonyos vegyületet állít elő. Ez az ATP, adenozin-trifoszfát.

Az ATP szint egyenlő az energiaszintünkkel. Ettől függ, hogy kirobbanó energiát tapasztalunk vagy épp az ellenkezőjét. Ez a vegyület lételemünk egyik alapja. Olyan tápanyagot kell adni a sejtjeinknek, hogy megfelelő legyen az energiatermelésük.

A sejtjeink működése határozza meg az életminőségünket.

Vagyis: minden betegség kiváltó oka valamilyen sejtszintű diszfunkció. Az embert elektromágneses kölcsönhatások irányítják sejtszinten.

„…az atomok és molekulák szintjén az elektromágnesesség törvényei az uralkodók. A kémia és biológia minden folyamatáért és jelenségéért az elektromágneses kölcsönhatás felelős.”  Stephen Hawking

Ez leegyszerűsítve azt jelenti, hogy ha egy sejt elektron töltésszintje megváltozik, nem képes betölteni a feladatát, beteggé válik. Ugyanis a törvényen kívüli sejtek elfelejtik a szabályt.

Magasabb töltésszint esetén heveny gyulladás, láz alakul ki.

Ha lecsökken a töltésszint, pangásos, sorvadásos folyamatok vagy túlburjánzások indulnak el.

Mindkét esetben felborul az egyensúly. Energiaszintünk vészesen lecsökken.

Így a folyamatos sejtmásolódásnál apró hibák keletkeznek, melyek egyre több hibalehetőséget hordoznak magukban. Olyan ez, mint amikor a fénymásolóban fogyni kezd a tinta, egyre halványabb a következő oldal, végül már olvashatatlan. A sejtjeinkre vetítve ezt, működés képtelenné válnak.  A sejteket emlékeztetni kell az ideális frekvencia tartományra!

 


Egy kis magyar statisztika:

  • Naponta 164 új rákbeteget diagnosztizálnak.
  • Minden nap 115 stroke történik hazánkban.
  • Cukorbetegség következtében 21 magyar hal meg és 11 végtag amputációt végeznek – mindennap.
  • Minden második magyar keringési betegségben hal meg.
  • 82 infarktus történik minden nap!
  • A lakosság 67 %-a elhízott vagy túlsúlyos.
  • Másfél millió ember legalább 10 féle gyógyszert szed!

Ezek voltak a rideg tények!


Mit tehetnénk önmagunkért, hogy ezek a szörnyűségek elkerüljenek bennünket?

A sejteket emlékeztetni kell az ideális frekvencia tartományra!

Ez ma már egyszerűen megoldható. Ehhez „csak” a megfelelő információkat kell bevinni a szervezetünkbe.

Tehát van megoldás a problémára.

egészség-őssejt
egészség-őssejt

Én időben megismertem. Napi szinten fogyasztom az „egészség kapszulát”, ami éppen erre lett kifejlesztve.

Így a szervezetem képes a sejt szintű regenerálódásra. Egészséges, fitt, energikus vagyok! 69 évesen gyógyszerek szedése nélkül élek.

 

 Egészséges sejt egyenlő egészséges emberi test!

A fiatalos, lendületes, kreatív, tartalmas, értelmes életvitel mindannyiunk legfontosabb célja!

Azt a feladatot vállaltam, hogy információt osztok meg az érdeklődő emberekkel arról, hogyan maradhatunk hosszútávon egészségesek. Beszéljünk erről bővebben ezen a számon: 06703976730.

Legnagyobb érték ma a világon az időben érkezett információ!